La Normandia combina un litorale spettacolare — scogliere di gesso, stazioni balneari storiche — con un entroterra più collinare di quanto si immagini, tra foreste reali e rilievi granitici inattesi. Un clima oceanico fresco che permette di pedalare comodamente anche in piena estate, a differenza dei terreni più meridionali del catalogo.
1. La Côte d’Albâtre in bicicletta, da Étretat
Una strada costiera che alterna brevi salite e ampie vedute sulla Manica, tra scogliere di gesso scolpite in archi e guglie spettacolari. Le “valleuses” — quelle valli secche perpendicolari al litorale — impongono una successione di discese e risalite che porta il dislivello cumulato a 600 m su 40 km.
2. Gravel in Suisse Normande, da Clécy
Un rilievo granitico insolitamente accidentato per la regione, con gole che hanno fatto la reputazione di questo settore presso gli scalatori da un secolo. Da mettere in conto circa 50 km e 500 m di dislivello, in un clima oceanico più fresco del Sud che permette di pedalare comodamente anche d’estate.
3. MTB nella foresta di Lyons
Una delle più vaste faggete di Francia, dal rilievo collinare insolito per la Normandia, intorno al pittoresco villaggio di Lyons-la-Forêt classificato tra i “più bei villaggi di Francia”. Un terreno di 30 km e 350 m di dislivello che alterna brevi salite e discese rapide sotto una fustaia densa.
4. La Côte Fleurie in bicicletta in famiglia, da Deauville
Il contrappunto tranquillo di questa lista: un anello di 25 km tra Deauville, Trouville-sur-Mer e Villerville, su piste ciclabili che costeggiano direttamente il lungomare. Un terreno accessibile fin dalla più giovane età, con le passerelle di Deauville e la sabbia di Trouville come scenario.
Organizzare il soggiorno
La Senna Marittima (Étretat) e l’Eure (foresta di Lyons) si combinano bene per un soggiorno incentrato sul nord della regione. Il Calvados (Deauville) e l’Orne (Suisse Normande), più a sud-ovest, formano un secondo polo, litoraneo e interno, a meno di un’ora d’auto l’uno dall’altro.
