Cette étape marque les retrouvailles avec l’océan après la traversée intérieure. Au départ de Nantes, l’itinéraire longe la Loire vers l’estuaire avant de basculer vers le littoral vendéen, traversant au passage le vignoble nantais et ses appellations bien connues.
Une fois sur la côte, direction plein sud le long des plages vendéennes, avec des passages en forêt littorale qui protègent efficacement du vent — un vrai contraste avec les grands espaces ouverts de l’estuaire.
Saint-Jean-de-Monts, longue station balnéaire familiale, offre un bon choix d’hébergements pour la nuit avant de poursuivre vers Les Sables-d’Olonne.
Distance indicative pour ce tronçon.